Tradiční čínská medicína (TČM) zahrnuje celou řadu léčebných postupů a metod, které se používají více než dva tisíce let. Jedná se o zásadně holistický přístup ke zdravý, který vnímá mysl, tělo a ducha jako vzájemně propojené prvky, přičemž bere v úvahu i klima či váš emocionální stav. Celkovým cílem tradiční čínské medicíny je udržet rovnováhu, zlepšit krevní oběh a posílit energii, čímž se zajišťuje dobrý celkový zdravotní stav a předchází nemocem.
Akupunktura
Podle tradiční čínské medicíny se skrze meridiány rozvádí životodárná energie čchi ke všem orgánům. Pokud se však některá z těchto drah zablokuje, projeví se to psychickými i fyzickými zdravotními problémy. Akupunktura se používá právě k posílení čchi v těle a obnovení toku energie zaváděním malých jehel do určitých bodů. Tradiční čínskou medicínou můžete vyřešit celou řadu potíží. Akupunktura ulevuje od bolesti, odstraňuje stres a podporuje celkovou pohodu.
Baňkování
Dále tradiční čínská medicína zahrnuje baňkování, což je terapie teplem a sáním. Oživuje taktéž tok čchi. Při suchém baňkování se zahřeje vzduch v baňce a přiloží se dnem vzhůru na pokožku. Když se vzduch ochladí, vytvoří podtlak, který způsobí, že se kůže zvedne a zčervená, a tím se rozšíří krevní cévy. Baňkování typicky trvá zhruba dvacet minut a ulevuje od bolesti, zlepšuje průtok krve, eliminuje záněty, odstraňuje toxiny a posiluje imunitu.
Moxování
Zapomenout nesmíme ani na moxování, což je tepelná terapie provádějící se každoročně jako všeobecné preventivní opatření. Při této metodě se používá sušený pelyněk, jehož jeden konec se zapálí, a pak se přikládá na postižená místa akupunkturních bodů. Moxování léčí bolesti i zažívací potíže a taktéž zlepšuje imunitu.
Pokud tedy máte nějaké zdravotní obtíže, ale současná medicína vám nevyhovuje, protože jen potlačuje projevy a neléčí příčiny, možná je tradiční čínská medicína způsob, jak s těmito problémy zatočit.
